大きくする 標準 小さくする

ウィルソン練習会

2015/12/19

今日から2日間、アメアスポーツの山口さん・上田さんから講習を受けています。






午前中は屋外コート3面を使い、いつもやっている基礎練習を見ながら個別に指導。





午後は屋内コート3面を使い、ゲームと前後の振り回しを入れていきました。





午前中の練習では、「さらっと」こなしてしまっている部分が感じられました。




上田さんからはより力強く大きな、速く細かい動きが足りないことを指摘されました。




山口さんからは打ち方にこだわらずに、どんなボールを打ちたいかに焦点をあてることをアドバイスして頂きました。




そして、午後はショートゲームの中での練習と試合の違い。





試合を組み立てている選手と、試合をこなしている選手に分かれた内容でした。





最後に、球出しによる前後の振り回しを行い、共通した弱点の克服を目標に取り組みました。





先週から言い続けてきた前後の動きに対する積極性がチームの課題です。





横の動きの中にも縦の動きを入れ、縦の動きの中で待つこととタイミングを合わせることを入れていかなければいけません。




明日は親和銀行テニスコートにて、9時~14時まで取り組んでいきます。




明日も応援よろしくお願いします!!