メンタルトレーニング講習会
2008/02/21
18才の錦織選手ブレークしてますね。優勝した後の試合で1回戦勝利しただけでニュースに取り上げられるなんてスター不在の日本テニス界もようやく男子スター選手が出てきたのかもしれません。
錦織選手にはあと5年ぐらいは日本代表に入らず、自分の試合に集中してランキングを上げてほしいです。
海外で育った選手の活躍は嬉しい反面、海外に行かないと強くならないともとれる結果だと思います。しかし、日本からもきっと錦織選手のような選手を育てることはできると思います。
今日は学校が終わって、長崎県立総合体育館でメンタルトレーニング講習会に行ってきました。
講師は東海大学の高妻助教授。メンタルトレーニング界ではかなり有名な方で、今まで関わったチーム数は1万以上あるそうです。指導した選手には陸上の末次選手やサッカーの鈴木啓太選手など名前を聞いただけで分かる選手ばかりです。
メンタルの重要性は自分なりにわかっているつもりでしたが、話を聞いていてメンタルの奥が深いことがわかりました。今回は3時間の講習でしたが、まだまだ触りの部分しか話されていないということにも驚きました。
その内容は、プロ選手の「集中力」の作り方や試合までのプロセス、ルーティーンなど今まで考えもしなかった内容ばかりで非常に興味深いものでした。
全国でも強いと「言われている」チームに対して、いつもやっていることができないと意味がない。海星高校が全国制覇を目標とするチームになるためにメンタルトレーニングは欠かせないと気づかされました。
ついに東口杯が迫ってきました。出場する各選手が優勝目指して調整を続けています。天気も曇りの予報なので大丈夫でしょう。寒いことが予想されますので、みなさま寒さ対策をお忘れなく。
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