kaisei tennis team

土曜日から研修旅行に行っていた２年生が練習に復帰。

土日は男女で瑞穂テニスコート５面を使い１０－１６時練習。

１日練習することには大きな意義があります。

時間をかけて練習すれば、集中力も落ちていきます。

いかに集中力を落とさずに練習できるか。

試合では９時から始まって、１７時まで続くことがほとんどなので試合の配分に慣れるという効果もあります。

その中で、今重視するのは関西遠征で痛感した上半身・下半身の筋力アップ。

特にストローク時に下半身のふらつきが多く見られるので、バランス良く鍛えていきたいと思います。

やはり２年生が練習に入るとみんな自然に声を出し、雰囲気が一気に良くなります。

今の１年生には技術だけではなく、そういった練習に対する姿勢を学んでもらいたいと思います。

今年も残り約３週間。

最後まで諦めない。

諦めることを続け、それがクセになったときに個人の成長は止まる。

普段諦めている選手ほど、勝敗という結果が出たときに、後悔する。

諦めは一番自分の近くにある敵。

勝つためには自分の限界を超える。

きつい時にもう一度自分を鼓舞すれば、限界は必ず超えることができる。

チームメイトと目標を共有し、励ましあうことで限界を超える。

今日は男女とも非常に良い練習ができました。

疲れもあるでしょうが、達成感もあると思います。

達成感を積み重ね自信に変えていきます。

来週の予定

火曜日　　ナイター練習（男子・女子A）

木曜日　　ナイター練習（男子・女子A）

土曜日　　ナイター練習（全員）

＊女子A（神之浦・坂田・竹田・永尾・松本）

来週は試合が始まります。

応援よろしくお願いします！！