kaisei tennis team

九州ジュニアサーキット１回戦
杉本　６－１，４－６，６－２　染矢（宮崎商業）






昨日長崎では、２０１１年の初打ちを行いました。



初打ちの前に、カブトガニでのトレーニングからスタート。


ラン、体幹、上半身、下半身と正月で眠っていた筋肉を起こすようにおこないました。




やはり、下宿生が他の部員との違いを見せていたように思います。




２月まではトレーニングを多く取り入れ、継続して取り組みたいと思っています。






そして、その後はカブトガニから柿泊までランニング。



約３０分の道のりですが、山登りの道をトレーニング後に走るのはこたえます。





そして、昨日はその後３時間ナイター練習。



年の始めということもあり、全員ボールを打つことを楽しんでいました。



そして、何より挨拶や返事などが非常にはっきりとしている点などが良かったと思います。



今年にかける意気込みが感じられました。



これを継続してやっていかなければなりません。



最後にコートトレーニングで終了。



最初からハードでしたが、全員走りきりました。



今年は走れる身体を作っていきます。




今年も、応援よろしくお願いします！！