kaisei tennis team

月曜日１７日の長崎新聞に県予選の記事が掲載されました。






是非、ご覧ください！！






先日の試合では、本番に力を発揮できる選手と出来ない選手のことを考えさせられました。






そこを克服するためには、メンタル面を鍛えるのではなく、直面した課題に対して確かな技術を身につけることが必要です。





確かな技術を身につけるために、絶え間ない努力が必要になります。





そこにこそ、本当のメンタルの強さが必要になるんだと思います。









本番で、プレッシャーに負けたり、自信が持てなくなってしまうことは、メンタルが弱いからではありません。




練習の中で、どれだけ緊張し、失敗という恐怖に立ち向かい、確かな技術を身につけられたのか。








つまり、試合は練習の鏡です。






本番はチャレンジする場ではなく、練習がチャレンジする場。





本番はあくまでも、「練習通り」にする場だと思います。








練習という過程にこそ、メンタルの強さが求められるはずです。





恐怖を超える確かな技術。





その技術を身につけられたときに、これまでの成績を超えることができます。






１日１日の練習を大切に取り組みたいと思います。






明日も応援よろしくお願いします！！