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トレーニング期間
2012/12/18
昨日はカブトガニで筋力トレ、今日は柿泊での練習後にトレーニング。
残りの期間をトレーニング期間と位置づけ、ラケットを持つことよりも身体を鍛えることをメインに取り組んでいきます。
ひむか杯までが今年の活動ですが、ひむか杯中も出来る限りのトレーニングを続けていきます。
そして、これからOFFに入りますが、毎日の課題を決めて来年に向けた身体作りを継続して欲しいと思います。
明日は柿泊での練習、明後日はカブトガニトレーニングです。
明日も応援よろしくお願いします！！
残りの期間をトレーニング期間と位置づけ、ラケットを持つことよりも身体を鍛えることをメインに取り組んでいきます。
ひむか杯までが今年の活動ですが、ひむか杯中も出来る限りのトレーニングを続けていきます。
そして、これからOFFに入りますが、毎日の課題を決めて来年に向けた身体作りを継続して欲しいと思います。
明日は柿泊での練習、明後日はカブトガニトレーニングです。
明日も応援よろしくお願いします！！
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