カブトガニ
2012/09/01
今日は午前中模試を受け、午後はカブトガニでのトレーニングを行ないました。
1時間程度でしたが、継続してトレーニングを行なっているわけではないので、今日は軽めに筋肉を動かす程度にしています。
ベンチプレスを数人見ましたが、やはりパワー不足を感じます。
全国クラスの選手たちは、強い身体を持っています。
身体の大きさで強さが決まるわけではありませんが、ある程度の筋力がなければ上位に食い込むことは難しいでしょう。
筋力とともに、体幹を鍛えてバランスの良い身体を作っていきたいと思います。
明日は龍谷との練習試合。
女子も折尾愛真との練習試合が組まれています。
男女とも選抜県大会に向けて、状態を上げていく試合にしたいと思います。
応援よろしくお願いします!!
1時間程度でしたが、継続してトレーニングを行なっているわけではないので、今日は軽めに筋肉を動かす程度にしています。
ベンチプレスを数人見ましたが、やはりパワー不足を感じます。
全国クラスの選手たちは、強い身体を持っています。
身体の大きさで強さが決まるわけではありませんが、ある程度の筋力がなければ上位に食い込むことは難しいでしょう。
筋力とともに、体幹を鍛えてバランスの良い身体を作っていきたいと思います。
明日は龍谷との練習試合。
女子も折尾愛真との練習試合が組まれています。
男女とも選抜県大会に向けて、状態を上げていく試合にしたいと思います。
応援よろしくお願いします!!
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